Mostrando entradas con la etiqueta SCOME. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta SCOME. Mostrar todas las entradas

martes, 22 de abril de 2014

Una palabra en su idioma

Como estudiantes de Medicina en la República Dominicana tenemos el privilegio de vivir experiencias muy enriquecedoras, presenciando la “otra cara del mundo”, la triste realidad que viven cientos de miles de personas en países como éste. Con unas cifras alarmantes de pobreza, de población sin acceso adecuado a servicios de salud y una inequidad social rampante, además de la Medicina que se aprende en los libros y en el salón de clases, se aprende mucho en el campo, interactuando con los pacientes en el hospital o incluso fuera de éste.

Una de las muchas experiencias que tuve durante mi estadía en República Dominicana marcó un momento importante en mi carrera. El suceso ocurrió hace más de un año y, desde entonces, he reflexionado mucho sobre ese día y he aplicado lo allí aprendido, en miras a lograr un impacto positivo en la relación con mis pacientes y, finalmente y en consecuencia, en su salud y bienestar.

Se trató de un operativo médico realizado en Constanza en el cual participaron estudiantes, médicos y voluntarios de la comunidad. Durante todo el día se atendieron a cientos de personas de bajos recursos que acudieron con sus diferentes afecciones. Se le ofrecieron tomas de signos vitales, exámenes físicos, consultas médicas y medicamentos gratuitos a todos los que asistieron. Entre estas personas de escasos recursos, existe un grupo que conocemos muy bien y que cada día aumenta en cantidad: la población de ascendencia haitiana. Una población que en gran parte está compuesta por inmigrantes ilegales, lo que los mantiene marginados de la sociedad, sin muchas posibilidades de progreso. Carecen también, en muchos casos, del acceso a una educación y servicios sanitarios de calidad. Es precisamente interactuando con una mujer haitiana, pobre y analfabeta, que surge el momento especial de ese día.

Divididos en parejas, los estudiantes de Medicina nos encargábamos del examen físico y el interrogatorio inicial a los pacientes. Entonces, una mujer haitiana se sienta frente a mí y a mi compañera, nuestra querida Viviana Colón, de ODEM. Ante nuestro saludo, abre los ojos grandemente y, en un gesto mezclado de temor y timidez, dice que no, moviendo su cabeza de lado a lado y sin decir palabra alguna. La dama, si acaso logró entender nuestro saludo en español, no sabía responder. No hablaba español, el idioma de la tierra donde vive, sino francés y creol, los idiomas oficiales de su país natal.

Los organizadores del operativo, conociendo la población que se daría cita ese día, consiguió varios traductores para nosotros. Llegó el traductor y a través de él indagamos toda la información posible sobre el padecimiento de la paciente, le dimos la orientación e instrucciones pertinentes y la enviamos a uno de los especialistas que allí se encontraban, según su condición.

Ya para la siguiente paciente haitiana que no hablaba español y que se acercó a nosotros muy tímidamente, Viviana, quien recordaba algunas palabras de sus cursos pasados de idiomas, tomó la iniciativa de saludarla en francés. Ese fue el momento determinante del día. Luego del saludo, el “rapport” se estableció instantáneamente. Su enorme sonrisa fue sin duda algo especial y, lo que es más importante para nosotros, de inmediato demostró una disposición mayor para contarnos su historia, para explicarnos qué era lo que le aquejaba y comenzó a darnos un sinnúmero de detalles (tenía una condición ginecológica, algo que suele ser un tanto incómodo de compartir). Definitivamente, esas palabras en su idioma natal la hicieron, automáticamente, abrirse más a nosotros. Esto, al final del día, se traduce en beneficios para el paciente, al ofrecernos mejor la información que necesitamos para hacer un diagnóstico certero y, de ahí, emplear un tratamiento adecuado. Además, ayuda mucho a que el paciente se comprometa a seguir su tratamiento y las instrucciones ofrecidas.

Los haitianos en República Dominicana, como muchas otras minorías alrededor del mundo, han sufrido y sufren muchísimas injusticias y son víctimas del racismo y de un gobierno que falla en protegerlos. Saber, al menos, saludarlos en su idioma, representa para ellos un gran gesto de simpatía y los hace liberarse, aunque sea por un momento, de ese temor con el que muchos viven a diario. Este dato lo corroboramos varias veces el resto del día y lo he corroborado desde entonces, con otros pacientes haitianos o de ascendencia haitiana con quienes he tenido la oportunidad de compartir y el privilegio de atender.

Entonces, en el mundo en que vivimos, en el cual es tan frecuente la migración de personas y en donde los países se nutren del aporte de individuos de diferentes nacionalidades, culturas, creencias y costumbres, sería de gran valor que los presentes y futuros profesionales de la salud hagamos un esfuerzo por lograr pequeños cambios, como aprender un saludo en otro idioma, y apostar a que al final el impacto positivo será mayor. Mejor aún, si se llegara a dominar ese otro idioma, se podría eliminar al traductor, que en nuestro caso no tenía conocimientos en Medicina, y así asegurar que estamos recibiendo la información correcta y completa que los pacientes quieren llevarnos y la que nosotros queremos comunicarle a ellos. 


¿Qué les parece, compañeros? ¿De acuerdo o en desacuerdo? ¿Alguno ha tenido una experiencia similar? ¿Cómo les ha ido con pacientes que hablan otro idioma? ¿Alguna vez han sido pacientes en un país donde no se hable su idioma? ¿Comentarios? ¿Sugerencias?






Josué Devarié González
Miembro Activo ODEM-SCOME

domingo, 29 de septiembre de 2013

Toma el camino, hacia un corazón saludable


            La vida de cada ser humano se presenta como un camino, un sendero en el que corresponde a cada individuo la decisión de cómo tomará dicho escalón en la escalera de la vida. La persistencia de dicho individuo en su trayecto se medirá, en parte, por la condición que le brinde a su salud. ¿Te encuentras en las condiciones que requiere tener un corazón saludable? Si no, ¿qué esperas? ¡Estás a tiempo!

Hoy en día son muchas las circunstancias que impiden dicho recorrido, tanto debido a la decadencia del itinerario político, económico y social de nuestras comunidades así como el tabaquismo, la presión arterial alta, la diabetes, la falta de ejercicio físico, el sobrepeso, la mala alimentación y el consumo nocivo de alcohol  han venido acortando y presentando múltiples casos de muertes  que se presentan tanto en nuestro país, como en las diferentes sociedades de nuestro mundo.[1] Es debido en diversos casos a la falta de conciencia y conocimiento de las distintas enfermedades que se presentan  lamentablemente en nuestras poblaciones, donde las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las primeras causas de muerte a nivel mundial.[2]





 Según datos ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el 2008 se calcularon unas 17.3 millones de personas fallecidas por causas cardiovasculares, y para el 2030 se esperan unas 23.3 millones de muertes de continuar al ritmo de vida presente.[3]

            Las enfermedades cardiovasculares (ECV) no son más que aquellas enfermedades relacionadas con el corazón y los vasos sanguíneos. Siendo el corazón uno de los órganos más fuertes de nuestro organismo, de tal forma viene a presentarse, también como uno de los más vulnerables dependiendo la condición que le brindemos ya que un individuo que desde su niñez, le enseñaron que la comida chatarra, el alcohol, el tabaco, las drogas o la falta de ejercicio le hacen daño a su salud no tendrá la misma condición que aquel que no posee o por ignorante realiza todos estas cosas que al final terminarán con su vida.[4]
La educación desde temprana edad es uno de los métodos más eficaces contra algunas de estas enfermedades que, en muchas ocasiones, nosotros somos los propios culpables de que se encuentre presenten en nuestro recorrido.


Teniendo presente que cuidando y mejorando tu condición garantizas el camino hacia un corazón saludable.

Para saber más sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV), favor de visitar……

Ø  Federación Mundial Del Corazón. Salud cardiovascular: Preguntas frecuentes. 2013. Disponible en: http://www.world-heart-federation.org/cardiovascular-health/heart-disease/frequently-asked-questions/
Ø  Asociación Americana del Corazón. ¿Qué es la enfermedad cardiovascular? 2013. Disponible en: http://www.heart.org/HEARTORG/Caregiver/Resources/WhatisCardiovascularDisease/What-is-Cardiovascular-Disease_UCM_301852_Article.jsp
Ø  Fundación del Corazón. Enfermedades cardiovasculares. 2013. Disponible en: https://www.heartfoundation.org.au/your-heart/cardiovascular-conditions/pages/coronary-heart-disease.aspx





María Elena Rosario Ubiera
LOME, ODEM-UCE



[1] GloboMeter. Enfermedades cardiovasculares en el mundo. 2013. Disponible en: http://es.globometer.com/enfermedades-paros-cardiacos-mundo.php
[2] Organización Panamericana de la Salud. Directrices para la evaluación y el manejo del riesgo cardiovascular. 2007. Disponible en: http://www.paho.org/hq/index.php?option=com_docman&task=doc_view&gid=13815&Itemid=
[3] Organización Mundial de la Salud. Enfermedades cardiovasculares. Nota descriptiva. Marzo 2013. Disponible en: http://www.who.int/cardiovascular_diseases/es/
[4] Federación Mundial del Corazón. Enfermedades del corazón. 2013. Disponible en: http://www.world-heart-federation.org/cardiovascular-health/heart-disease/

sábado, 4 de agosto de 2012

Foro de Medicina Biológica


En este mes de agosto, SCOME desea invitarles al I Foro Dominicano de Medicina Biológica, que se celebrará el próximo día 10,  de 8 AM a 1 PM en el Hospital General Plaza de la Salud


Medicina Biológica from fardatxet

En el Foro se hablará de la importancia de este tipo de fármacos, su aplicación, y su regulación en la República Dominicana.

El Foro es gratuito. Se ruega confirmar asistencia antes del lunes 6 por la noche a las Co-coordinadoras nacionales del Comité Permanente de Educación Médica (SCOME)

Vanesa Disla: Va157@hotmail.com
Mayelinne García: mayelinnegm@hotmail.com

Para saber más sobre el tema: https://www.dropbox.com/s/q86kkoax6v0rskc/Medicina_Biol%C3%B3gica.pdf

viernes, 27 de julio de 2012

Semana de Reflexiones de SCOME: Reflexión 5

¿Cómo proteger nuestro paciente este verano?
 Reflexión Viernes, 27 de julio de 2012:

Incidencia de la otitis externa aguda:  Prevención, presentación y tratamiento:


Sufrir dolor de oído durante el verano puede tener como causa una otitis externa aguda o, como se le conoce popularmente, “otitis del bañista” u “otitis del nadador”. Este problema común es debido a la combinación de una pequeña lesión en el oído y el ambiente húmedo propio del verano o propiciado por el baño, y es importante puntualizar que no es necesario ser un nadador para sufrir esta otitis. La ducha o el lavado de la cabeza también pueden provocarla.

La afección consiste en una inflamación y/o infección del canal auditivo externo que conduce hacia el tímpano. Su mayor incidencia es en niños y durante los meses de verano, cuando más se acude a la piscina y a la playa, donde se produce la inmersión de los oídos. Por tanto, es menester que los profesionales de la salud tengan presente la otitis externa aguda como posible diagnóstico en caso de recibir pacientes con afecciones del oído. La humedad descama la piel que recubre el canal auditivo, permitiendo la invasión de bacterias u hongos, sobre todo si el agua está contaminada con gérmenes. Los principales patógenos son Pseudomona aeruginosa yStaphylococcus aureus. Además, la otitis externa aguda puede ser causada por ciertas enfermedades de la piel como la dermatitis y la psoriasis.

La otitis aguda externa conlleva a unas 2.4 millones de visitas al médico en los Estados Unidos, lo que se traduce en alrededor de 600,000 horas de clínica ambulatoria y cuesta alrededor de $500 millones anuales, según un informe del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), publicado en mayo de 2011. La mayoría de las visitas fueron entre los niños de 5-9 años de edad y los adultos mayores de 20 años. La incidencia alcanzó su punto máximo durante los meses de verano. Estos datos merecen especial atención por los médicos.

¿Cómo hacer el diagnóstico? Se le hace la historia clínica y se buscan los signos y síntomas. El síntoma más común es la otalgia, casi siempre unilateral, y que empeora al tocar el área. Además, presenta prurito, rubor y puede tener secreciones. Otros síntomas probables incluyen inflamación, hipoacusia, tinnitus e, incluso, vértigo. Usualmente es afebril y, de presentar fiebre, es baja.

Parte del tratamiento puede llevarse a cabo en el hogar. El paciente debe evitar lacerarse nuevamente o recibir otro trauma en el área. Puede aplicar calor con el uso de compresas calientes y utilizar analgésicos. El tratamiento médico estará basado en el alivio de los síntomas y la curación de la otitis. El médico limpiará el oído y luego procederá a la aplicación de terapia tópica: agentes acidificantes, antisépticos, antiinflamatorios y/o antibióticos. Los antibióticos y analgésicos orales se prescriben si la infección y el dolor son severos.

Por último, es compulsorio no restarle importancia a este frecuente padecimiento y recordar que, como el resto de las afecciones prevenibles, el paso más importante es, precisamente ese, la prevención. El Dr. Michael Beach, director asociado de agua saludable del CDC, comenta lo siguiente: “La mayoría de la gente piensa en el oído del nadador como una afección leve que desaparece rápidamente, pero esta infección común es responsable de millones de enfermedades y gastos médicos considerables cada año. Al tomar medidas simples antes y después de nadar o entrar en contacto con el agua, la gente puede reducir su riesgo de esta infección dolorosa ". Beach y sus colegas recomiendan lo siguiente:

Cuando esté cerca del agua, mantener los oídos lo más secos posible.
Secarse los oídos después de nadar o ducharse.
Abstenerse de introducir objetos en el conducto auditivo externo ya que pueden dañar la piel en el oído, o de eliminar continuamente el cerumen del oído, que protege de infecciones. Estas prácticas aumentan potencialmente el riesgo de infección.
Hable con su médico acerca del uso de gotas a base de alcohol para los oídos, después de nadar.

El CDC también aconseja a las personas con picazón, descamación, hinchazón o dolor, o drenaje de líquido en los oídos, a consultar con su médico.

*Adjunto varios enlaces de gran utilidad:

Información más completa y detallada sobre la otitis aguda externa u “otitis del bañista”:
http://www.emedicinehealth.com/swimmers_ear/article_em.htm

Artículo con datos estadísticos comprobando la mayor incidencia en los meses de verano:
http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6019a2.htm?s_cid=mm6019a2_w

Excelente artículo sobre la otitis aguda externa en formato de preguntas y respuestas:
http://parkhurstexchange.com/files/PDF/2009/acute%20otitis%20externa.pdf

***Puntos clave***

1. Época del año y grupos etarios de mayor incidencia en la otitis aguda externa.
2. Medidas de prevención.
3. Síntomas y tratamientos de la otitis aguda externa.



Josué D. Devarié González
Co-coordinador Local SCOME (UNIBE)
Universidad Iberoamericana, Santo Domingo

e-mail: josue.devarie@gmail.com

jueves, 26 de julio de 2012

Semana de Reflexiones de SCOME: Reflexión 4

"Cosas Que No Deben Faltar En Un Botiquín, De Acuerdo a Los Percances Más Comunes En El Verano"




 
Cosas que TÚ no debes olvidar antes de emprender el viaje:

Para el explorador: que nunca le falta un arañazo. No olvides traer en tu botiquín jabón antiséptico, agua destilada, curitas, algodón, alcohol o yodo y gasas esterilizadas. Lleva además un torniquete, pero ¡ojo! úsalo en última instancia, cuando no puedas por ejemplo detener una hemorragia en un brazo, si abusas podrías comprometer la irrigación y drenaje de este. ¡Una pomadita antiinflamatoria caería muy bien!

Para el Bronceado: ¡Oye! Coger color está bien, pero quemarse no es nada atractivo, por eso no olvides proteger tu piel y llevar pantallas o filtro solar. Aplícalo 3 veces en el día, y procura que el FPS sea más de 50. No te pases de coqueto con el sol, lleva sombrero y lentes oscuros.


Para el Sensible: a ti que te enferma hasta la brisa, recuerda traer siempre contigo algún repelente, ¡vives en un país tropical y todo pica! (Los hay en distintas presentaciones), antipiréticos y calmantes para el dolor, si no eres alérgico al acetaminofen o la aspirina pues ¡llévalos contigo! Te serán de mucha ayuda.


Para el hipoglucemico: que no puedes pasar mucho tiempo sin comer porque fácilmente te desmayas, lleva contigo siempre algo dulce, no sabes cuánto duraras para encontrar una parada en donde comer.


No olvides echar tijeras, esparadrapo, guantes, termómetro y toallitas desechables para secar.


Si llevas algún tratamiento médico, no olvides nunca comprar suficientes medicamentos y armar un botiquín personal, cuestión de que en ningún momento mueras porque misteriosamente estas perdido en la montaña o en el desierto, o quien sabe…!todo puede pasar!




Ana María C.
Co-coordinadora local
ODEM-SCOME
UCATECI

miércoles, 25 de julio de 2012

Semana de reflexiones SCOME: Reflexión 3



SCOME: Comité Permanente de Educación Médica
ODEM: Reflexión Semana de Concientización

Tomar precauciones en el verano: Alimentos que pueden ayudar al paciente a mantenerse hidratado


Reflexión #3


Como estudiantes de medicina reconocemos que nuestra principal prioridad son nuestros pacientes y su estabilidad física y mental, atendiendo a diversos factores que conlleven a crear el perfil de salud del mismo. 

Uno de estos factores que destacan importancia son las condiciones del medio que rodea al paciente, más específicamente el clima y sus variantes. 

Partiendo de este punto, en un país tropical como el nuestro, donde el sol parece jugar con nuestros niveles de tolerancia, es necesario educar al paciente en la medida más práctica y eficaz de cómo adaptarse a estas altas temperaturas. Siendo uno de los principales problemas la deshidratación del paciente. Si bien en condiciones normales es necesaria la ingesta de un mínimo de 8-10 vasos de agua por día, durante el verano la perdida de electrolitos es aún mayor y debe ser repuesta eficientemente como todo en nuestro cuerpo, para mantener un constante equilibrio.

Ahora bien hay pacientes que pueden encontrar esta cantidad de agua excesiva, y más para aquellos que no disfrutan tanto de ella. Encima de esto se ha demostrado que esta hidratación no solo debe basarse en líquidos. Entonces aquí entramos nosotros, ¿qué podemos ofrecerles de alternativa?

Recomiendo para esto basarnos en alimentos y otras bebidas que puedan ser incluidas normalmente en nuestras comidas diarias y que representan una fuente segura para mantener nuestro cuerpo equipado contra el calor:

-El desayuno puede ser acompañado con  un vaso de leche que contiene 87% de agua , además de sus conocidas propiedades como fuente de calcio y proteínas.

-Entre comidas puede comerse frutas como la naranja 88 % (fuente de vitamina c), Sandía 95 % (fibras),  fresas 95% (fuente de antioxidantes), entre otras.

- A la hora del almuerzo, acompañar el plato del día con una ensalada de lechuga 92%(fibra) y tomate 94 % (antioxidante)


-Para aquellos que puedan disfrutar de los dulces pueden incorporar gelatinas 70% (proteínas) y helados hechos en casa.


La idea, en fin, es adaptar la dieta del paciente y concientizarlo acerca de las necesidades de su cuerpo en este verano, que sepan que la palabra hidratación comprende más cosas que la simple ingesta de líquidos y que nuestro cuerpo y su cuidado no tienen estación.


Fuentes:











Vanesa Disla de Jesus (Co-coordinadora SCOME)
UNIBE






martes, 24 de julio de 2012

Semana de reflexiones SCOME: Reflexión 2


SCOME: Comité Permanente de Educación Médica
ODEM: Reflexión Semana de Concientización

Hidratación según el grupo etario y el peso del paciente

Reflexión #2


La hidratación siempre ha sido un tema que está en el tapete, que “todo el mundo sabe” y que tal vez por lo mismo no se discute tanto en una consulta medica. Las personas han adoptado los famosos 8 vasos de agua al día como si fuera una suprema indestructible, otros piensan que tomar 8 vasos de jugo diarios equivaldría a los mismo 8 vasos de agua, porque al fin y al cabo, “a los jugos le echan agua”, pero ¿qué tanto de esto que he dicho es cierto? ¿Hasta qué punto debemos aferrarnos a esos 8 vasos de agua al día? ¿Curioso? ¡Continua leyendo!

 ¿Qué cantidad de agua debe tomarse una persona al día?, este ha sido un tema que ha llevado a los investigadores a pensar mucho. El cuerpo humano esta compuesto en un 65% de agua, un chin menos en la mujer, y esta agua es necesaria para realizar las mayoría de las funciones celulares (intercambio y síntesis de sustancias, desintoxicación, etc.). Así mismo como el cuerpo va utilizando el agua la va desechando, a través de la orina, del sudor, por los pulmones y por lo tanto, el cuerpo vive en una constante demanda de agua mediada por la sed.
Ahora volviendo a nuestra pregunta inicial, ¿cuantos vasos de agua al día? En los años 40 la Academia Nacional de Ciencias recomendó que se tomara un mililitro de agua por caloría consumida al día. El problema de esto era que los alimentos también contienen agua, unos en mayor cantidad que otros y esto era difícil de medir. Años más tarde la misma academia desarrolla una fórmula que consiste en multiplicar el peso en kg de la persona por 0.03 y esto le dará una idea de cuantos litros al día debe de tomarse un individuo. Ejemplo, una joven de 59 kg debería consumir 1.8 L de agua al día.

 También es bueno destacar que aunque los jugos y demás bebidas contienen agua, estos pueden aumentar la obesidad y la diabetes. El agua per se carece de calorías y por lo tanto se puede tomar una buena cantidad al día sin alterar los demás procesos del cuerpo.

La hidratación en niños menores de 6 meses viene exclusivamente de la leche maternal, en dado caso que el niño por un motive u otro tome formula, se debe de administrar agua. Las madres que están lactando a sus bebes deben tener una ingesta mayor de agua debido a que están perdiendo liquido a través del seno. Las personas mayores deben de tener una ingesta mayor de agua, su cuerpo tiene muchos cambios, se redistribuye la grasa, se pierde masa muscular y de igual manera el cuerpo demanda más cantidad de agua. Por otro lado, las personas que hacen ejercicios o que viven en un clima húmedo y tropical como el de nosotros, deben tomar mayor cantidad de agua pues pierden mucha al sudar. Las personas que viven en lugares altos como el pueblo de Constanza en nuestra hermosa isla, o en países como México, deben ingerir más agua porque la altitud los hace orinar más.

Que divertido nuestro cuerpo y la forma en la que traba, ahora les exhorto a todos que cuando terminen de leer esta reflexión, se levanten, tomen un vaso de agua y brinden por la salud y no olviden, siempre hablarles a sus pacientes sobre la importancia de la ingesta del agua, recomiéndenle la cantidad necesaria que deben tomar según su peso, según su clima y según las actividades que realizan día a día. ¡Salud!









Mayelinne García Méndez
Coordinadora ODEM-SCOME
Escuela de Medicina UNIBE







Referencias:

Johnson, Kate. Prolonged Survival Frequent After Withdrawal of Neonatal Nutrition and Hydration. http://www.medscape.com/viewarticle/730086
Lifshitz, Aliza. ¿Cuánta agua debo tomar al día? http://www.vidaysalud.com/daily/dieta-y-nutricion/cuanta-agua-debo-tomar-al-dia/
 Zembrzuski, Cora. Nutrition and Hydration. http://www.medscape.com/viewarticle/464027

lunes, 23 de julio de 2012

Semana de reflexiones SCOME: Reflexión 1



SCOME: Comité Permanente de Educación Médica
ODEM: Reflexión Semana de Concientización

Tomar precauciones en el verano: ¿Estás protegiendo tu piel de las radiaciones solares?

Reflexión #1


Importancia de utilizar el bloqueador adecuado: según el tipo de piel y  grupo etario


La Fundación de Cáncer de Piel define los bloqueadores solares como “Productos que combinan varios ingredientes que ayudan a prevenir que la radiación ultravioleta del sol llegue a la piel”.

A pesar de la globalización y el flujo de información que tenemos hoy en día en el mundo, muchas personas no están al tanto de la importancia del uso de bloqueador solar. Y las personas que sí han sido concientizadas sobre los grandes beneficios de utilizarlo, no saben que pueden estar utilizando un bloqueador inapropiado para su piel. La razón número uno por la cual se desea que las personas utilicen un protector solar adecuado es porque reduciría significativamente el riesgo de que éstas desarrollen cáncer de la piel. Enfatizar esto es importante ya que la tasa de cáncer de piel se ha disparado en los últimos anos, debido en parte al deterioro de la capa de ozono.

La mayoría de las personas no se encuentran lo suficientemente informados para elegir un bloqueador solar con un SPF (Sun Protecting Factor) adecuado para su piel. En la página web del departamento de Dermatología la Universidad de San Francisco California, se publicó un artículo explicando que SPF cada persona debe de utilizar. La idea básicamente es que para que una persona sepa qué tan efectivo será un bloqueador solar, debe multiplicar el número de SPF por el número de minutos que le toma sufrir una quemadura bajo el sol. El artículo “Sunscreens -- A Public Health Opportunity” publicado en el New England Journal of Medicine por la Dra. Barbara Gilchrest, nos dice que las escalas de los bloqueadores solares se basan en la habilidad del producto para prevenir una quemadura de la piel. Que no están basadas en la habilidad para prevenir el daño solar a largo plazo como el fotodaño o el cáncer de piel. Pero sí se ha descubierto que los espectros de acción de estas consecuencias a largo plazo de exposición al sol son similares a aquellos de una quemadura solar.  

Las personas de piel más oscura, incluyendo afroamericanos, hispanos, y nativo americanos producen más melanina lo cual le da la habilidad de absorber más los rayos UV del sol. Esto quiere decir que poseen un SPF más alto, pero no descarta la posibilidad de que necesiten un bloqueador solar debido que después de cierto tiempo la absorción alcanzara su límite. Este hecho es bien descrito el artículo “Verdadero o Falso: Personas de piel oscura no necesitan Bloqueador Solar” publicado por Jaquelyn Rudis en Centro Médico Beth Israel Deaconess, que es un hospital docente de la escuela de medicina de Harvard.

Para saber más...

















Juan Ant. Paredes Vásquez
Equipo SCOME-UNIBE